DEEPWORK® by Robert Steinbacher ist ein intelligentes Konzept für ALLE!
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Dynamische Bewegungen, statische Haltepositionen, Cardio- und Ganzkörperübungen wechseln sich kontinuierlich ab, um eine Harmonie zwischen Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination zu schaffen. DEEPWORK Bewegungen sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert sind.
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Die treibende House Musik (Afro, Deep, Electro, Tech, Tribal House) ist ein wesentlicher Bestandteil jeder DEEPWORK Stunde und hat eine tiefe Wirkung, so dass Geist und Körper loslassen…
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Und das Besondere an DEEPWORK ist, dass DU auf deinem eigenen Niveau arbeiten kannst. From Zero to Hero!
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